肺癌患者生活中如何运动养生

肺癌在生活中是一种很常见的疾病，肺癌的发生给人们的生活带来很大的影响，如果不幸患上肺癌一定要积极的去进行，以免造成不好的影响。肺癌患者生活中如何运动养生?下面就为大家来介绍这个问题。
　　生活中要增强肺癌患者的自信心，暗示病员如何进行自身调节，告诉他们如何配合就一定能战胜疾病，使他增强生活勇气，认真完成一日三餐和进行必要的康复训练，以充分调动自身大消灭癌细胞的能力，从而达到止痛的目的。
　　全身松驰可以轻快感，肌肉松弛可阻断疼痛反应。可以让病人闭上双目，作叹气、打呵气等动作，随后屈髋屈膝平卧、放松腹肌、背肌、缓慢作腹式呼吸。或者叫病人在幽静环境里闭目进行深而慢的吸气与呼气，使清新空气进入肺部，达到止痛目的。
　　可通过刺激疼痛周围皮肤或相对应的健侧达到止痛目的。刺激方法可采用、涂清凉止痛药等，也可采用各种温度的刺激，或用65℃热水袋放在湿毛巾上作局部热敷，每次20分钟，可取得一定的止痛效果。
　　可让病人坐在舒适的椅子上，闭上双眼，回想自己童年有趣的乐事，或者想自己愿意想的任何事，每次15分钟，一般在进食后2小时进行，事后要闭目静坐2分钟;也可根据病人的爱好，选放一些快声调的音乐，让病人边欣赏边随节奏作拍打、拍手等动作;还可让病人看一些笑话、幽默小说，说一段相声乐取。这些都可以达到转移止痛的目的。

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