健身教练国家职业资格认证是健身教练必备的上岗证,由国家体育总局职业技能鉴定中心综合管理。该证的培训由被授权的体育行业特有职业培训基地(有正式编号)实施,体育行业特有工种职业技能鉴定站组织鉴定,严格实施执行培训与考核分离的制度,考核通过后颁发的证书上有国家劳动和社会保障部、国家体育总局人事司、体育行业特有工种职业技能鉴定站的印章。
体能考试
初级:
男生一次性标准俯卧撑40个、深蹲60个和坐姿体前屈(不能弓背,男生手指尖碰到脚尖不少于五秒)
女生一次性标准俯卧撑15个、深蹲40个,坐姿体前屈撑(不能弓背,女生手腕碰到脚尖不少于五秒)
中高级国职教练男生增加10个标准引体向上(要求非常标准)
需要大家平时每天针对性的练习一下就可以了,总体难度不是很高
理论考试
相关知识点包括人体关节骨骼、肌肉、营养学,这个就需要大家去背书了,只有多背书才能过哦
实操考试
总共分为三个部分:抗阻训练,拉伸和有氧。抗阻部分分为自由器械和固定器械,拉伸分为主动和被动,要特比注意的是:有氧需要讲述动作要领和各类注意事项。dsjy@liu
众所周知,游泳是一项很要求技能的运动,当然学会游泳这项运动,也可以在必要的时候保障我们的安全。而身为一名专业的游泳教练,对专业技能就有着一定的要求,主要的就是,一名游泳教练只有拥有了游泳教练证书才能上岗工作,游泳教练都需要哪些证书呢?《救生员证书》和《社会体育指导员证书》游泳教练只有拥有了这两个证书,才能在游泳馆里从事游泳教练。
中级相对初级来说要难一些,国家二级运动员可以直接考中级项目,比如你有了初级救生员证书,又是国家游泳项目运动员,那么你就可以直接考中级游泳教练员。如果你不是运动员,那么就只能等3年后再考中级。然后高级再然后就是考评员。等你成为考评员以后就可以发现你已经站在了当初你考教练员的时候评审坐的位置。
除了健身教练资格证,对于健身教练来说,专项证书也是很重要的。专项证书是由健身教练培训颁发的,虽然含金量不及资格证书,但在实际工作中用处很大。举例来说,普拉提是现在很受欢迎的健身运动,比较注重呼吸,是很科学的运动。经常练习普拉提可以改善人的体型,缓解身体很多部位的疼痛,所以学普拉提的会员很多,健身房和俱乐部等很青睐有这方面证书的健身教练。
健身教练职业资格认证报名条件:
(1) 适应对象:对健身教练指导员的职业感兴趣、从事或准备从事健身教练指导员职业或希望进一步提高专业 水平的人员。
(2) 申报条件 1. 初级健身教练(具备以下条件之一者)
(1) 经本职业初级培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。
(2) 连续从事本职业工作1年以上,并授课400小时以上。
(3)取得高等院校体育专业专科以上毕业证书。
2. 中级健身教练(具备以下条件之一者)
(1) 取得本职业初级职业资格证书后,连续从事本职业工作2年以上,经本职业中级培训达到规定标准学时数, 并取得结业证书。
(2) 连续从事本职业工作3年以上,并授课达1500节。
(3) 取得高等院校体育专业本科及以上毕业证书,并有一年健身教练实际工作经验者。 (
(4)取得一级(含)以上运动员等级证书,经本职业中级培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。
3. 指导师级健身教练(具备以下条件之一者)
(1) 取得本职业职业资格证书后,连续从事本职业工作3年以上,经本职业指导师培训达到规定标准学时数,并 取得结业证书。
(2) 取得本职业职业资格证书后,连续从事本职业工作5年以上。
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